LA TRAMPA DEL MARATÓN

Hoy tocaba tirada bajo lo lluvia con la vista puesta en Parìs. Sì, otra batalla en el horizonte, a la cual, me enfrento de forma serena. Y de esta manera, esta mañana, zancada tras zancada, sintiendo la lluvia caer sobre mì, me he puesto a reflexionar. Es lo que tiene correr, que te permite profundizar en lo màs profundo de uno.
Asì, me he puesto a pensar en la trampa que encierra correr una Maratón. Hasta hace poco, tendìa a pensar, que simplemente era el doble de una media. Preparaba la cabeza asì, ganar tiempo en la primera mitad para luego perderlo. Craso error.
La Maratón es una carrera diferente, independiente, que te atrapa y genera sentimientos encontrados. Ademàs es dìficil ajustar el resultado al entrenamiento que has llevado. Mientras la Media te permite jugar, planificar, arriesgar, ir a tope... A la maratón se va con más respeto, incluso miedo porque la Maratón siempre tiene la ùltima carta en la manga, la del éxito o la de la decepción. Y muchas veces, acabas decepcionado, pero ahì radica su belleza, esta decepción te impulsa / obliga a volver a intentarlo, a volver a citarla en otra batalla. Porque la Maratón no es una meta es el camino.
Después de haber corrido muchìsimas medias y 9 maratones he llegado a la siguiente conclusión : En la Media Maratón exprimes el cuerpo, en la Maratón exprimes el alma....

INSULARIDAD

El título me acercó a este libro. INSULARIDAD. Me encantó, me pareció un gran acierto del autor, y más si encima va acompañado de su historia personal. Conforme vas leyendo sobre un tema, en este caso correr, cada vez te va llamando más la atención los pensamientos, sentimientos y las historias personales de los corredores, que aquellos que te hablan de técnicas, planes para conseguir un objetivo (estos me gustaban en un principio).

Con un estilo directo, sin artefactos, el autor, Ralph del Valle, nos introduce rápidamente en su universo vital. Como llega el correr a su vida y como hace uso de él, inicialmente, para calmar su yo íntimo. Como quizás nos ha pasado a muchos, lo que al principio es un medio, luego se convierte en un fin. Correr, te cambia la vida, y porque no decirlo, te la mejora. Cada uno a su ritmo, pero estoy seguro, que en muchos de nosotros nos hace experimentar similares sensaciones.

Lo que está claro, que una vez que llega a tu vida, se queda. Como al autor, a mí me encanta correr y sentir esa soledad. Zancada a zancada, pensamiento a pensamiento, sentimiento a sentimiento y sin dar explicaciones a nadie. Correr por correr.

Esta soledad, que te hace crecer, te lleva a conocer a más gente con tus inquietudes y hace que poco a poco, esa preciada insularidad, vaya desapareciendo, convirtiéndose en un archipiélago. Porque como en aquella obra de arte del cine, Hacia Rutas Salvajes, la felicidad, para ser completa, tiene que ser compartida. Te hace volver a creer en una comunidad, eso sí, buscando a tus iguales.

CARRERA DEL EBRO 2015

El 1 de marzo tocó la Carrera del Ebro. Me apunté 10 días antes, qué raro en mí, en la distancia de 30 kilómetros. Es una carrera que está organizada por los militares y la Unesco y que anteriormente había corrido en distancias menores. Siempre me produjo un buen sabor de boca correrla, por todo, por la perfecta organización, por el recorrido, así que, deseando volver a disputarla.

La carrera tiene un perfil trail, saliendo desde el tartán del Centro Aragonés del Deporte (Actur), subida a Juslibol, siguiendo por los campos de maniobras de San Gregorio, volver a Juslibol y llegar al tartán del CAD. Además, debido a la riada del Ebro, tuvieron que cambiar los últimos kilómetros del recorrido, y en vez de, ser llanos por la  ribera del Ebro, fueron un poco más duros. 

 Mi objetivo era tomármelo como una tirada de 30 kms, preparatoria para el Maratón de París, disfrutar, seguir progresando con el trabajo de carrera y de cabeza y sobre todo, no lesionarme.

 Salió un día perfecto en cuanto a temperatura (unos 10-12º) y casi con ausencia de viento. En la carrera de 30 kms estábamos inscritos  unos 1000 participantes con un alto número de corredores militares.

Se da la salida con una salva y al ritmo de paso ligero tocado por la banda militar. Primeros kilómetros de acomodación , búsqueda del hueco y empezamos a subir las rampas de Juslibol. Paso el kilómetro 5 en 22 minutos, muy cómodo, y esperando lo peor de la carrera. 

Voy avanzando posiciones entre subidas y bajadas, llego al kilómetro 10 marcando 43:28. A partir de ese kilómetro coincidiendo con las peligrosas bajadas y las zonas de llaneo, vienen mis mejores kilómetros. Km 12, 13, 14 y 15; a una media de 3:45-3:50. Kilómetro 15 lo paso en 1:03:15. A partir de este y hasta el 20, coincido con un militar y vamos los dos a ritmo hasta el avituallamiento del 20. Pasamos en 1:25:52. El compañero me invita a tirar y que si puede me sigue, quedaban toboganes y alguna subida muy dura. Me distancio del compañero y me uno a otro grupo donde se encontraba un trail runner de verdad y otro asfaltero como yo. Me puse detrás del trail runner, y me dediqué a aprender. Que elegancia subiendo, como gocé y qué técnica de bajada tenía. Yo iba haciendo la goma y me acercaba en los llanos. Se va hacia delante y me quedo en tierra de nadie los últimos kilómetros. 

Kilómetro 25 lo paso en 1:49:36. Realizo la última subida y bajamos y empiezo a ver a compañeros que van un poco justos. Decido tirar hasta el final e ir ganando puestos.

Último kilómetro, me adelanta un militar, no me sienta bien, la verdad, jeje, soy así, me pego a él y mi mente ya piensa en los metros finales sobre el tartán del CAD. Contrarecta de meta, el tira, me pego  más, mi opción era la última curva, me abro a la calle dos y acelero, lo adelanto y consigo sacarle 2-3 segundos en meta. Me sentí Fermín Cacho. 

Nos damos la enhorabuena y me voy a por mi bolsa y a por la merecida ducha. Al final, 2:07:14 ; puesto 36.

Muy contento, sobre todo, por las sensaciones físicas y psíquicas. No creo que compita antes de París.

DE ANIMALES A DIOSES

 TÍTULO: DE ANIMALES A DIOSES

AUTOR: YUVAL NOAH HARARI

Nº PÁGINAS: 490

EDITORIAL: DEBATE

Leí una recomendación sobre este libro en la Revista National Geographic, y decidí adquirirlo. El autor, en esta breve historia de la humanidad, define los factores que más han influido en el desarrollo de la especie humana. Con una narrativa ligera y fácil de asimilar, nos va introduciendo en todos los cambios que se han producido.

Tres son las revoluciones que han modelado y han permitido la evolución de la especie humana: Revolución cognitiva, Revolución agrícola y Revolución científica.

Un libro muy recomendable, a poco, que le interese al lector la evolución y la antropología.