lunes, 23 de diciembre de 2013

II MEDIA MARATON DE PLASENCIA 2014

Después de unas semanas estresantes, con el traslado a la que va a ser mi nueva casa, fascitis plantar durante otra semana, enfado, malestar… por fin he comenzado a poder entrenar con regularidad. Creía que habría bajado mucho el estado de forma, pero me estoy encontrando muy “suelto y rápido”, me están saliendo rodajes de 13-15 km a 4:22-4:30 de media.
Además, este año lo voy a acabar corriendo, ya que participaré por primera vez en la San Silvestre Tudelana. Y lo haré ya, como miembro del Club de Corredores Pedro Nimo, que me hace especial ilusión, ya que no soy de pertenecer a grupos, pero por ser Pedro quien lo dirige, es un orgullo pertencer a él y dejar el pabellón siempre alto.
Luego vendrá la nueva temporada de carreras 2014. Empezaré abriendo boca en las 10 millas de Peralta, una carrera tipo mixto (urban-country) que tan buen recuerdo me trajo el año pasado.
Será en febrero cuando tendrá lugar dos de los platos fuertes de esta temporada (por distintos motivos). El primero será el 2 de Febrero de 2014, la II MEDIA MARATÓN DE PLASENCIA 2014 http://mediamaratondeplasencia.blogspot.com.es/, que organiza un gran corredor y sobretodo, una gran persona , Rubén García Hermoso. Allí estaré, donde nos reencontraremos con amigos, disfrutaremos de la ciudad y daremos todo, como siempre, en la carrera. El tercer tiempo seguro que es memorable .


 La segunda carrera será el 16 de Febrero de 2014, la Media Maratón de Tudela, mi nueva ciudad; en la cual siempre es un honor correr y dónde casi siempre hago mi mejor marca personal en esta distancia.
Luego vendrá la Carrera del Camino (Santo Domingo de la Calzada) que servirá de muy buen test para uno de los exámenes de la temporada, la Maratón de Londres. Por cierto, esta última la correrá Pedro Nimo y Kenenisa Bekele; que honor compartir asfalto con ellos.
Pero eso, será otra historia….

sábado, 30 de noviembre de 2013

BALANCE 2013 - OBJETIVOS 2014


Balance 2013:

El balance del 2013 es inmejorable, no me he lesionado en toda la temporada y he bajado marca en todas las distancias. Lo que más me ha llenado, la Maratón de Roma y conseguir mi primera Ultra (La Calcenada). La carrera en la que más he aprendido, la Maratón de Atenas.

CARRERAS
FECHA
DISTANCIA
TIEMPO
PUESTO
10 Millas de Peralta - Falces
27/01/2013
16093
1:06:57
88
IV Media Maratón de Tudela
  17/02/2013
21097
1:25:51
123
Media Maratón de Cambrils
03/03/2013
21097
1:28:21
155
XIX Maratón de Roma
17/03/2013
42195
3:13:05
702
12k el Rincón
28/04/2013
12000
47:52
41
Media Maratón de Zaragoza
12/05/2013
21097
1:26:19
143
Carrera sin Humo Zaragoza
26/05/2013
5000
18:55
44
Media Maratón de El Escorial
23/06/2013
21097
1:34:50
63
La Calcenada
02/08/2013
104000
13:19:36
14
5 km Las Fuentes
31/08/2013
4620
16:53
16
4 Km Martin Martin
01/09/2013
4110
14:51
20
10 km Pamplona
22/09/2013
10000
38:29
81
Media Maratón Monumental de Ávila
06/10/2013
21097
1:27:05
73
Carrera Puerto Venecia
13/10/2013
5350
19:27
5
21k del Tarazonica (desnivel favorable)
19/10/2013
21004
1:21:20
18
Carrera Ciudad de Autol
03/11/2013
7650
30:08
8
XXXI Maratón de Atenas
10/11/2013
42195
3:28:41
583
10 Km Sanitas Marca Zaragoza
24/11/2013
10000
37:57
32

    

     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    *En amarillo, las MMP (Mejor Marca Personal)

Objetivos 2014: Seguir disfrutando de correr, que las lesiones me sigan esquivando, bajar marca en todas las distancias; rondar los 37 minutos en los 10k, estar entre 1:23 y 1:24 en la Media y, por supuesto, intentar bajar de 3 horas en la Maratón.

Me queda por definir, todas las carreras que correré en 2014, pero ya tengo confirmadas dos: Maratón de Londres y Maratón de Valencia, dos magníficas oportunidades para conseguir ser sub-3.

 Nos vemos en el camino…

CIRCO MÁXIMO

   

TÍTULO: CIRCO MÁXIMO
 
AUTOR: SANTIAGO POSTEGUILLO

EDITORIAL: PLANETA
 Nº PÁGINAS: 1197

 
El libro más esperado del otoño del 2013. Estamos ante la segunda parte de la trilogía sobre el emperador hispánico Trajano; el primer emperador de Roma de origen no  romano. Si la primera parte, Los asesinos del Emperador, el ritmo y la acción era trepidante, que te obligaba, literalmente, a devorar el libro; esta segunda parte, quizás, adolece de ese ritmo.

Esta segunda parte se centra en la guerra entre Roma y la Dacia, así como en los entresijos y conspiraciones a las que se enfrenta Trajano. Como bien refleja el autor “La vida es como un enorme Circo Máximo: siete vueltas, catorce giros, y en cada giro nos jugamos la propia vida, en cada decisión que tomamos o que otros toman por nosotros, sólo que la carrera va tan rápido que no tenemos casi nunca tiempo de pensar.”

Este libro, en mi opinión, está un nivel por debajo de la primera parte; también es cierto y a la vez injusto, que cuando estás acostumbrado a que te den un 10, si te dan un 8, te hace sentir un poco desilusionado. Desde luego, los seguidores de Posteguillo (seguramente el mejor escritor español de novela histórica y a la altura de los grandes como Manfredi), ansíamos la tercera parte de la trilogía, donde se llevará a cabo la conspiración de Adriano contra Trajano.